一年之际在于春，春乃五行中相对“木”，脏器中相对肝。

立春后日照渐长，起居也应顺其自然，早睡早起。常开窗通风，减少室内外温差。不着急减衣物，注意防寒。

春季气候温和，万物生长旺盛，儿童的生长发育在这个季节最为迅速，包括身高的增长和智力的发展。

春季助长适应人群：

1.生长发育迟缓，身高、智力增长速度慢于同龄。

2.脾胃虚弱，身体瘦弱，营养不良，厌食、偏食，容易积食。

3.免疫力低下，容易生病，容易反复上呼吸道感染。

4.晚上睡眠不好，容易惊醒，夜啼，遗尿等。

5.脾气大、性格急、注意力不集中的孩子。

根据中医理论，肾主骨、肝主筋、脾主肌肉及四肢，小儿的生长发育与肝、脾、肾三脏的功能状态息息相关。

小儿推拿通过特定的手法刺激相应的穴位，达到健脾和胃、补肾益精、疏肝安神的作用，提高孩子的消化吸收、骨骼发育、睡眠质量的能力，从而促进孩子更好的生长发育。

春季助长的主要方法：

小儿推拿、穴位贴敷治疗、挑疳治疗、足浴药包、艾灸疗法等。