为了进一步提升学工队伍的抗压能力，服务学校学生工作高质量发展，10月29日上午，我校在明德楼102开展《换个角度，看压力》健康讲座。本次讲座由国家二级心理咨询师、国家级青春健康导师程俏梅老师主讲，学生工作部、各二级学院党总支书记（副书记）、学工办主任、辅导员、班主任参与本次讲座。

课程从游戏开始，程俏梅老师带领大家认识了解压力，程老师结合自身经验，运用生动有趣的图片，从压力来源、压力的表现、压力的管理三个方面，帮助学工队伍识别压力、接纳情绪，并介绍了有效提升压力调适与情绪管理的方法技术，指导学工队伍正确认识心理健康，更好地排解压力和舒缓心情。加强学工队伍心理健康工作，提升学工队伍发现并有效处理心理健康问题的能力，从而更好地服务学生。