为进一步落实立德树人根本任务，扎实推进学生心理健康教育工作，全面提升学生心理素养，3月30日，我院在励志楼201举办以“心‘晴’相伴，善爱自己”为主题的心理健康日解压活动。通过沉浸式解压游戏、团体协作挑战等形式，引导学生在实践中掌握情绪管理技能，提升心理韧性。
活动设置“压力爆破”“蒙眼找情绪”“坏情绪走开”三大特色解压关卡。在“压力爆破”游戏中，要求双人搭档绑腿协作踩爆象征压力的气球；“蒙眼找情绪”通过盲贴情绪脸谱考验团队信任与沟通；“坏情绪走开”则需选手凝神静气，认真把握自己的参与机会，将球精准滚向前方的“保龄球方阵”。活动现场，参赛者们凭借敏锐听觉辨别方位，依靠默契配合突破障碍，在轻松愉快的氛围中，更加深入地了解了自己的情绪状态，也增强了团队协作能力。
此次心理健康日活动通过轻松有趣的游戏形式，为我院学子搭建了释放压力的平台，不仅推动了我院心理健康知识的宣传普及、丰富了学生的校园文化生活，也为学生提供了一个深入了解心理健康、提高心理素质的机会。未来，我院将继续加强心理健康教育工作，创新活动载体，营造积极向上的成长氛围，为学生的健康成长保驾护航。
