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我院2020年教师国民体质监测活动顺利完成

发布日期:2020-10-20    作者:     来源:     点击:

为掌握学院教师国民体质现状,动态跟踪健康变化规律,提高科学健身指导水平10月1216日学院面向全体教职工组织开展2020年国民体质监测活动,本次活动由院工会主办,健康与保健系承办,共完成近百份测试样本

据悉,本次测试工作,为期一周,分工会分段实施,包括身体形态、身体机能、身体素质3大类,涉及身高、体重、体脂率、肺活量、力、纵跳、俯卧撑、仰卧起坐、台阶测试、坐位体前屈、体成分及骨密度14个指标,全面评估教职工身体运动能力及机能水平,活动取得良好成效。

       此次国民体质监测,将“运动是良医”的理念融入运动处方的制定和实施,老师们纷纷表示通过检测对自己的身体素质有了深入、准确的了解,为今后有针对性地参加体育锻炼、养生保健指明了方向。