--2021年校园文化大讲堂系列讲座之五
为进一步弘扬中华优秀传统体育文化，提升师生健康素养。10月26日下午，由李孝亮副教授主讲的“中华体育文化的传承”专题讲座在明德楼104教室举行，学院200余名学生到场聆听。
中华传统体育文化源远流长，博大精深。本次讲座邀请了从业多年，有丰富实战经验和扎实理论基础的运动教练李孝亮副教授。讲座上，李老师以“健康生活，终身体育”为中心，以体育健身理论指导为基础，通过图文并茂的讲解，帮助学生更好地了解传统体育对强身健体的好处，并用一系列实践案例和科学数据强调运动是良医。接着，李老师亲自示范，现场展示多种训练方法。最后，李老师结合实际，提醒广大学生运动前后饮食的注意事项，帮助学生更好地对自己的健康进行科学的管理。
整场讲座形象生动，气氛浓厚。李老师鼓励大家积极汲取中华优秀传统体育文化之精华，让传统体育文化和谐之美薪火相传，在卫院美好的家园开花结果，助力学院的精神文明建设。
