为了提升教职工的人文素养，倡导良好的健康生活方式，4月16日下午，我院开展养生功法主题分享会，本次分享由体育教研室主任田治国老师主讲，学院全体教师参加。

分享会上，田老师首先介绍了有着悠久历史和广大群众基础的11种中华民族传统健身气功功法，接着阐述了健身气功对生理机能、身体素质及心理状态产生的积极影响，指出长期习练，可以使自身形体活动、呼吸吐纳、心理调节相统一，使人体阴阳趋于平衡，身心趋于和谐，从而改善自身健康状况，最后，田老师深入浅出地讲解了八段锦部分功法动作的技术细节、功理作用和练习要点，并做好示范，带领全体教师进行练习。

本次分享会是学院教研活动年的系列活动之一，同时，也是学院传承和弘扬中华优秀传统文化的重要举措，让传统运动项目在学院中普及发展，引导教师认识到“健身功法不仅仅是一种运动方式，更是一种生活哲学”，认识到保持身心和谐与健康的重要性，从而以更饱满的精神面貌、更健康的身体素质投入到教育教学中。